Skate

Voilà le logo de ma team.

Le ollie

Ollie

C'est un simple saut et un passage obligatoire pour ensuite faire des grinds, des slides, des flips...

En gros si on sait pas faire le ollie on peut faire que le boneless :(

Mais si on sait faire le ollie ca change tout

Almost Round Three (VO)

Voila un Ollie

Pour faire le ollie il faut placer un pied sur le tail* ( le droit si on est régular*, le gauche si on est goofie*)

Et l'autre au milieu de la planche:

C'est bon, vous etes en position?

Alors pour commencer vous derait donner une première impulsion : le pop ou claquage.

Ca consiste à claquer le tail* par terre pour faire décoller le skate, voici un Claquage.

Il faut plier les genoux pour claquer plus fort

Conseil : Entrainez-vous à claquer en mettant le pied arrière normalement et l'autre sur les 4 vis à l'avant.

 C'est bon, vous savez poper?

Maintenant le deuxième mouvement, le grattage.

Ca consiste à gratter en diagonale (haut, avant), voici un grattage.

Ca ramene le tail au niveau du nose et permet de sauter plus haut. la planche doit etre droite dans les airs.

Remarque :  Le grattage et le pop sont presque simultanés.

Conseil : Pour améliorer le grattage mettez votre poids sur le pied avant.

A la fin du grattage la planche doit etre comme ça

Maintenant il ne reste plus qu'a replaquer:

Pour replaquer  pousser les deux pieds vers le bas.

Voici un replaquage.

C'est bon, regarder le Resultat

Si vous avez un problème pour le ollie ou ses variantes mettez un commentaire.

Les variantes du ollie

Le Fackie* ollie : le fackie ollie est un ollie en roulant en arrière

Conseil : Penchez vous vers l'avant pour ne pas tomber.

Backside 180 :  C'est un ollie en faisant un demi-tour vers l'interieur, pour le faire tourner les épaules.

Frontside 180 : C'est comme le backside 180 mais vers l'exterieur.

Backside halfcab 180 : Comme le backside 180 mais en fackie et plus simple

Frontside halfcab 180 : Comme le frontside 180 mais en fackie et plus simple

Les grabs :

 - Nosegrab :  le plus simple, il faut attraper le nose avec la main avant.

 - Tailgrab : le plus compliqué, il faut attraper le tail avec la main arrière.

 - Indy :  il faut attraper le milieu de la planche avec la main arrière.

 - Mute : comme le indy mais avec la main avant.

Si vous avez un problème pour le ollie ou ses variantes mettez un commentaire.

Petit lexique

Tail : Arrière de la planche

Nose : Avant de la planche

Fackie : En roulant en arrière ( fackie flip,fackie ollie...)